LA VITAMINA QUE TE ALARGA LA VIDA.

Es la Vitamina K2 y fue descubierta en los años 30 por el bioquímico Henrick Dam y 8 décadas más tardes, los científicos la observan muy de cerca porque es el elixir de la longevidad.

Tiene unas propiedades que benefician al calcio que tenemos en nuestro organismo pues activa una proteína llamada Osteocalcinana que barre el calcio que equivocadamente se aloja en las venas y arterias, ayudando a que la Vitamina D lo pegue en los huesos y dientes.

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La naturista Dr. Kate Rhéaume-Bleue en su libro “Vitamina K2 y la Paradoja del Calcio: Cómo una vitamina poco conocida podría salvar su vida” (Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life) expone las causas y efectos de la vitamina K2, con el argumento de que una ingesta correcta y constante a través de los alimentos que la contienen, no sólo ayuda a contrarrestar la falta de calcio, pero contribuye a mejorar la salud pues combate enfermedades muy comunes que vienen atados a deficiencia de la K2.  Entre estas enfermedades están los problemas renales, osteoporosis, caries y formación de arrugas.

“Algo particular de la Vitamina K2 es que alivia las inflamaciones, puede reducir los riesgos de cáncer y de otros problemas degenerativos” nos comentó el Dr. Ralph Lemus, naturista y acupunturista del Instituto Lemus Natural Medicine. “La K2 tienen la habilidad de mantenerse activa y funcionar a niveles bajo de potencia, pero como todo, esta vitamina funciona solamente cuando es necesaria y no como un suplemento diario” agrego Lemus.

BENEFICIOS DE LA VITAMINA K2:

  • Aumenta los niveles de fertilidad
  • Combate la artritis y la osteoporosis
  • Evita la reducción de las arterias
  • Disminuye las arrugas
  • Contribuye a una dentadura sana

 

ALIMENTOS QUE CONTIENEN VITAMINA K2:

  • El queso Brie, Manchego y Guda
  • Yema de huevo
  • La carne de pato, faisán, conejo, jabalí y pavo
  • Natto (soya fermentada)
  • Vegetales fermentados

 

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